Si tu veux plus penser, marche

Si tu penses trop, marche 

Si tu penses mal, marche encore 

(Jean Giono)

 

 

Marcher en silence, en conscience, lentement dans le senti.

 

Authentique journée d'apaisement en prévision pour tous ceux qui, broyés, écrasés, saturés de pollutions physique et psychiques, d'embarras personnels et collectifs, partageront le silence avec d’autres marcheurs. 

 

C'est une autre façon de randonner en montagne qui a pour but d'évacuer de soi les soucis, les obsessions, les inquiétudes qui tournent en boucle dans les pensées et qui n'ont aucun point commun avec elle. 

 

C'est également une opportunité de contenir ses projections ou ses effusions verbales sur ses compagnons de marche: bonheur, joies, souffrances, vrai, faux, doutes, inquiétudes, peurs, questionnements, demain, futur...le mari, l'enfant, la belle mère...le rdv chez le dentiste, le banquier, l'employeur...

 

C'est simplement marcher dans la volonté de ne vouloir rien d'autre que d'être "ici et maintenant", "là sur ce chemin" juste aujourd’hui...pour s'offrir un moment particulier de "pause psychique", d'ouverture de conscience, d'intégration de la vibration supra-mentale... 

 

Ce peut-être une expérience très riche, avec des découvertes surprenantes, et un véritable défi pour un ego en évolution. 

 

Marcher en montagne, lentement, dans le silence et dans le senti est à la portée de tous comme le dit David Le Breton dans "Éloge des chemins et de la lenteur” :

 

"Tout chemin est d’abord enfoui en soi avant de se décliner sous les pas, il mène à soi avant de mener à une destination particulière. Et parfois il ouvre la porte étroite qui aboutit à la transformation heureuse de soi".

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En plus du fait indéniable, certain, remarquable et avéré que pratiquer ce sport favorise une bonne santé physique et psychique, c'est également :

- un voyage vers la source de nos authenticités.

- avancer sans retour vers le passé, observer, goûter l'instant présent, sentir ce qui vient à nous : vibrations du corps, amplitude de l'inspir et de l'expir, mouvements des bras et des pieds, flux et reflux des pensées et des idées.

- plonger dans les profondeurs de soi-même pour "interagir" avec l’énergie du réel en soi.

- apprivoiser les éléments de la nature, en toutes saisons et en toutes circonstances, pour transmuter les énergies denses de nos souffrances et réaliser une transformation évolutive de notre Ego.

- acquérir une meilleure vision des aspects opaques de notre vie pour nous aider à prendre des décisions, à rompre avec des engrenages mortifères et nous libérer de nos prisons ancestrales.

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La marche nocturne est particulièrement favorable au silence. La pénombre multiplie l’attention à la conscience, à la lenteur et au senti. Elle oppose en son contraire une journée diurne dont les sons plus "présents” ; oiseaux, rivière, brise du vent diffèrent en nature, en subtilité et intensité…

 

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  "J’ignore si ma vie a un sens, mais ma marche a un but;

mettre un pied devant l’autre et recommencer jusqu’à ce que joie s’ensuive"

Yves Pascalet

 

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 *Ces marches se font, en petit comité informel et amical de 2 à 8 personnes, et impérativement en chemin, sur la même vibration, la même longueur d'onde, qui partagent les mêmes aspirations, les mêmes désirs d'évolution personnelle, et à celles qui souhaitent échanger, partager des ressentis, du vécu dans leurs transformations et leurs expériences.

 

* L'accompagnement est bénévole, cependant une "participation consciente" sera appréciée (1). Vous devez obligatoirement être munis de votre propre assurance sport/loisir et posséder l'équipement nécessaire à la randonnée de moyenne montagne.

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* Un SPA thermal, à vos frais, est à votre disposition en ville pour une détente dans les bains hydromassants, chauds et bouillonnants.

 

 

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* Un Cercle de Parole est proposé aux personnes intéressées à l'échange sur leur expérience personnelle durant cette journée de marche en conscience et silencieuse.

 

 

 

 

Lieu Bagnères de Bigorre, ville Thermale et de bien être, aux pieds de la chaîne des Hautes Pyrénées

Hébergements: Trouver une location ici

Gare TGV: Tarbes

Aéroports: Lourdes, Pau, Toulouse

Proximité: Espagne, Pays Basque, Bayonne

Covoiturage:  à la demande

Animatrice : Edwige

Tarif : "participation consciente" (1)

Inscriptions et informations

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(1) La participation consciente s'entend: chacun donne ce qu'il peut selon  ses moyens et sa situation (covoiturage, pic-nic, collation...)